Zie je op tegen je volgende menstruatie? Het is niet nodig, want er zijn verschillende manieren om de klachten die je ervaart te verminderen. Heb je bijvoorbeeld al eens overwogen om menstruatie ondergoed te dragen, ter vervanging van losse tampons en maandverband? Menstruatie ondergoed biedt jou gedurende de dag veel comfort, voorkomt dat je tampons met je mee moet dragen en voorkomt stress als je deze tampons te laat vervangt. Daarnaast is doorlekken verleden tijd! In dit artikel lees je meer over het gebruik van menstruatie ondergoed en andere manieren om de hinder van je menstruatie tot een minimum te beperken.
Dit zijn de voordelen van het gebruik van menstruatie ondergoed
Het gebruik van menstruatie- en bijvoorbeeld incontinentie ondergoed heeft de afgelopen periode sterk aan populariteit gewonnen onder vrouwen. Niet voor niets, dat het ondergoed tal van voordelen biedt. Denk bijvoorbeeld aan de duurzaamheid ervan. Je bent niet langer afhankelijk van maandverband en tampons, die je al snel weggooit. Niet alleen duurzaam, maar ook financieel voordelig. Het menstruatie ondergoed kun je wassen en een volgende keer opnieuw gebruiken. Daarbij biedt het ondergoed je veel meer comfort, omdat het je lichaam droog houdt. Dat is het gevolg van de verschillende lagen waaruit het ondergoed is opgebouwd. Wist je dat er zelfs speciale menstruatie broekjes voor tijdens het zwemmen zijn? Ideaal voor je volgende strandvakantie of weekendje weg met het gezin.
Menstruatie ondergoed wordt in verschillende soorten aangeboden. In de productomschrijving vind je meer over de fase van je menstruatie waarvoor het model bedoeld is.
Mogelijkheden om je menstruatiekrampen te verminderen
Niet alleen doorlekken en stress rond het verwisselen van tampons en maandverband maakt de menstruatie vervelend. Ook de menstruatiekrampen ben je liever kwijt dan rijk. Er zijn verschillende manieren om deze krampen te verminderen. Plan bijvoorbeeld een uurtje yoga, of kies voor acupunctuur op het moment dat je ongesteld raakt. Het helpt het lichaam te ontspannen. Ook warmte, bijvoorbeeld van een warm bad of een kruik, helpt om de krampen te verminderen. Populair is tegenwoordig een elektrisch warmtedeken. Kruip er samen met je partner onder, om te genieten van je favoriete serie of film!
Over je partner gesproken: vraag hem of haar om je een massage te geven met etherische oliën. Deze oliën schijnen een helende werking te hebben, waarmee je pijnklachten tijdens de menstruatie vermindert.
Redactie
