Pak een meetlint en meet langs de zadelbuis: de framemaat van een fiets is de afstand van het hart van de trapas tot de bovenkant van de zadelbuis, uitgedrukt in centimeters. Wil je weten hoe je de framemaat van een fiets precies meet, dan heb je eigenlijk maar twee punten nodig en een meetlint van een paar euro.
Wat is de framemaat precies?
De framemaat is de hoogte van het frame. Je meet die hoogte langs de zadelbuis, de buis die loopt van het hart van de trapas omhoog naar de plek waar de zadelpen in het frame schuift. Bij de meeste fietsen wordt die maat in centimeters aangegeven, soms ook in inches of met een lettermaat zoals S, M of L.
Het gaat dus niet om de totale hoogte van de fiets, maar alleen om dat ene stuk van de zadelbuis. Andere buizen, zoals de bovenbuis of de kettingstreben, tellen niet mee bij deze meting.
Hoe meet je de framemaat van een fiets?
Zet de fiets rechtop, het liefst in een fietsenstandaard of tegen een muur. Volg dan deze stappen:
- Zoek het hart van de trapas op. Dat is het middelpunt van de as waaromheen de crank draait, onderaan het frame.
- Leg het nulpunt van je meetlint op dat middelpunt.
- Volg de zadelbuis recht omhoog.
- Meet tot aan de bovenkant van de zadelbuis, het punt waar de zadelpen het frame in gaat.
- Lees de afstand af in centimeters. Dat is de framemaat.
Let op: sommige frames hebben een schuine bovenbuis, zoals bij veel mountainbikes het geval is. De manier van meten blijft hetzelfde. Je volgt altijd de zadelbuis, niet de bovenbuis.
Waar staat de framemaat op de fiets?
Je hoeft niet altijd zelf te meten. De framemaat staat bij de meeste fietsen al op het frame vermeld. Kijk aan de zijkant van de zadelbuis, de buis die loopt van het hart van de trapas omhoog. Daar vind je vaak een sticker of een ingegraveerde aanduiding met de maat.
Staat er niets op het frame? Dan is zelf meten de eenvoudigste oplossing. De handleiding of het certificaat van de fiets vermeldt de framemaat soms ook.
Centimeters, inches of letters: wat gebruik jij?
Fietsen worden in verschillende maatsystemen aangeboden. Stadsfietsen en racefietsen gebruiken meestal centimeters. Mountainbikes worden vaak in inches weergegeven. Sommige merken werken met lettermaten van XS tot XL.
Wil je maten vergelijken, houd dan rekening met dit verschil. Een framemaat van 28 inch komt overeen met ongeveer 71 centimeter. Bij lettermaten verschilt de exacte centimetermaat per merk, dus kijk altijd naar de bijbehorende maattabel.
Waarom is de juiste framemaat belangrijk?
Een frame dat te groot is, zorgt voor een te uitgestrekte houding. Je moet dan ver reiken naar het stuur, wat snel leidt tot pijn in je rug of schouders. Een frame dat te klein is, geeft het gevoel dat je op de fiets gedrukt zit. Je zitpositie is dan te rechtop of juist te krap.
Met de juiste framemaat zit je comfortabel, kun je goed kracht zetten op de pedalen en houd je meer controle over de fiets. Zeker bij langere ritten merk je het verschil direct.
Checklist: framemaat meten in één oogopslag
- Zet de fiets stabiel rechtop.
- Zoek het hart van de trapas onderaan de zadelbuis.
- Meet langs de zadelbuis omhoog tot de bovenkant.
- Noteer de afstand in centimeters.
- Controleer of het frame een sticker of gravure heeft met de maat.
- Vergelijk de maat met een maattabel als je twijfelt over de juiste maat voor jouw lichaamslengte.
Klopt jouw framemaat met jouw lichaamslengte?
Als je de framemaat weet, kun je die vergelijken met je eigen lichaamslengte. De meeste fietsmerken bieden een maattabel aan waaruit blijkt welke framemaat bij welke lengte past. Dit verschilt wel per type fiets. Een stadsfiets heeft andere verhoudingen dan een racefiets of een mountainbike.
De framemaat is een goed startpunt, maar de uiteindelijke pasvorm hang ook af van de zadelhoogte, de stuurhoogte en de lengte van je armen en benen. Een goede framemaat is de basis. De finetuning doe je daarna met de andere onderdelen.
Veelgestelde vragen
Kan ik de framemaat meten als de fiets al in gebruik is?
Ja, je kunt de framemaat ook meten op een gebruikte fiets. Zet de fiets rechtop en meet met een meetlint van het hart van de trapas tot de bovenkant van de zadelbuis. De zadelpen en het zadel hoef je niet te verwijderen voor deze meting.
Wat is het verschil tussen framemaat en zadelhoogte?
De framemaat is een vaste maat van het frame zelf, van het hart van de trapas tot de bovenkant van de zadelbuis. De zadelhoogte is instelbaar en hangt af van hoe ver je de zadelpen naar boven of beneden schuift. Beide bepalen mee hoe comfortabel je zit, maar de framemaat ligt vast en de zadelhoogte stel je zelf in.
Mijn fiets heeft een schuine bovenbuis. Meet ik dan anders?
Nee, de manier van meten verandert niet. Ook bij een frame met een schuine of verlaagde bovenbuis, zoals bij veel damesfietsen of mountainbikes, meet je altijd langs de zadelbuis: van het hart van de trapas tot de bovenkant van die buis. De bovenbuis laat je buiten beschouwing.
Wat als de framemaat in inches staat en ik centimeters wil weten?
Vermenigvuldig de maat in inches met 2,54 om centimeters te krijgen. Een framemaat van 18 inch is dan ongeveer 45,7 centimeter. Andersom deel je centimeters door 2,54 om op inches uit te komen.
Redactie
Joost