Gezondheid en slankere bovenbenen: praktische tips die werken
Gezondheid is belangrijk voor je hele lichaam, dus ook als je dikkere bovenbenen hebt en graag wilt afvallen. Sommige mensen willen graag strakkere bovenbenen, omdat ze zich wat beter willen…
Waarom stress soms zorgt voor onverwacht gewichtsverlies
Gezondheid is een belangrijk goed en soms zie je dat je door stress ongemerkt afvalt, zonder dat je dit zelf wilt. Veel mensen weten dat spanning invloed kan hebben op…
Zelf berekenen hoeveel zonnepanelen nodig zijn voor jouw huis
Jouw energieverbruik is de eerste stap Het bepalen van het aantal benodigde zonnepanelen begint bij jouw stroomverbruik. Kijk hiervoor naar de afrekening van jouw energieleverancier of check je digitale meter.…
Keukenindeling tips voor meer ruimte en gemak
Je staat er elke dag in, maar toch loopt het niet lekker. De snijplank ligt in de weg, de koelkast zit net verkeerd en voor je het weet loop je…
Hoe zorg je voor een veilige werkplek? 6 stappen   voor werkgevers en medewerkers
Op de werkvloer gaat veel aandacht uit naar productiviteit, deadlines en resultaten. Veiligheid verdwijnt daarbij soms naar de achtergrond, terwijl de gevolgen van een onveilige werkomgeving groot kunnen zijn. Een…
Krachttraining helpt je om gezond af te vallen
Gezondheid is belangrijk als je wilt afvallen, en krachttraining kan daar goed bij helpen. Steeds meer mensen ontdekken dat je niet alleen kilo’s verliest door te rennen of te fietsen,…
Gezond afvallen: hoeveel is verantwoord per week?
Het belang van langzaam afvallen Een goed tempo voor afvallen ligt rond de halve kilo per week. Dit getal komt steeds terug in adviezen van deskundigen op het gebied van…
Massaclaim zonnepanelen: een grote stap van bezorgde zonnepaneelbezitters
De term massaclaim zonnepanelen duikt steeds vaker op nu veel Nederlanders ontevreden zijn over het eindigen van de salderingsregeling. Duizenden mensen met zonnepanelen voelen zich hierdoor benadeeld. De overheid wil…
Wanneer afvallen niet lukt: begrijp je lichaam en verbeter je gezondheid
Gezondheid is een belangrijk onderwerp, en voor veel mensen hoort daar een goed lichaamsgewicht bij. Toch merken veel mensen dat afvallen niet lukt, ondanks gezonde plannen en inzet. Dit kan…
Wandelen voor een beter gewicht en een goede gezondheid
Gezondheid is voor veel mensen een reden om met hun gewicht aan de slag te gaan. Steeds meer mensen ontdekken dat wandelen daarbij goed kan helpen. Je hoeft geen dure…