Een hulpmiddel voor het indoen van lenzen maakt het plaatsen van contactlenzen makkelijker, vooral als je moeite hebt om je eigen oog aan te raken. De twee meest gebruikte hulpmiddelen zijn een plastic lenszuignapje en een lenspincet (ook wel lenstangetje genoemd). Beide zijn goedkoop, makkelijk te vinden bij de opticien of online, en geschikt voor dagelijks gebruik.
De twee belangrijkste hulpmiddelen voor lenzen indoen
Het lenszuignapje is een klein staafje met aan het uiteinde een zacht siliconennapje. Je plaatst de lens op het napje, waarna de lens door lichte aanzuiging blijft zitten. Zo kun je de lens nauwkeurig op je oog plaatsen zonder dat je hem met je vingers hoeft vast te houden. Dit hulpmiddel werkt het best met zachte contactlenzen.
Het lenspincet of lenstangetje is gemaakt van zacht kunststof en heeft afgeronde, zachte tipjes. Je gebruikt het om een lens uit de verpakking te pakken zonder hem te beschadigen of met je nagels aan te raken. Sommige mensen gebruiken het pincet ook om de lens zelf in te doen, al vraagt dat wat meer oefening dan het zuignapje.
Wanneer is een lenzen indoen hulpmiddel handig?
Niet iedereen heeft zo’n hulpmiddel nodig. Met wat oefening plaatsen de meeste mensen hun lenzen gewoon met schone vingers. Maar er zijn situaties waarbij een hulpmiddel echt het verschil maakt:
- Je hebt korte nagels of juist lange nagels waarmee je de lens moeilijk kunt vasthouden.
- Je knippert automatisch of trekt je ooglid terug zodra je vinger je oog nadert.
- Je bent net begonnen met lenzen en vindt het aanraken van je eigen oog nog spannend.
- Je hebt een aandoening aan je handen waardoor fijne motoriek lastiger is.
In al deze gevallen geeft een hulpmiddel meer controle en zekerheid, en verkleint het de kans dat je de lens omvouwt of buiten het oog plaatst.
Hoe gebruik je een lenszuignapje stap voor stap?
Het werkt eenvoudig. Zorg eerst dat je handen schoon en droog zijn. Leg de lens daarna op het zuignapje, met de bolle kant naar beneden op het napje. Trek je onderste ooglid voorzichtig naar beneden met je andere hand. Kijk dan recht naar voren en breng de lens langzaam naar je oogbol. Zodra de lens contact maakt met je oog, laat je hem los door het napje licht te draaien of te kantelen. Knijp niet in het napje, dan werkt het aanzuigeffect minder goed.
Het lenstangetje gebruik je voornamelijk voor het uit de verpakking halen van de lens. Pak de lens voorzichtig vast aan de rand, nooit in het midden, zodat je de lens niet vervormt.
Wat kost een lenzen indoen hulpmiddel?
Lenszuignapjes en lenstangetjes zijn goedkoop. Je betaalt bij de opticien of in een drogisterij naar schatting tussen de 2 en 8 euro per stuk (2026). Online zijn ze soms nog goedkoper te vinden als set. Ze gaan lang mee als je ze na gebruik schoonmaakt met lensoplossing en droog bewaart.
Waar let je op bij de keuze?
Kies altijd een hulpmiddel dat speciaal voor contactlenzen is gemaakt. Gewone pincetten of knijpers hebben scherpe randjes en beschadigen de lens of je oog. Het zachte siliconennapje van een lenszuignapje is ontworpen om geen krassen te maken op de lens. Vervang het zuignapje als het napje zijn vorm verliest of niet meer goed aanzuigt.
Als je net begint met lenzen, vraag dan bij je opticien of je het hulpmiddel even mag proberen voor aankoop. Veel opticiens, zoals Pearle, laten je dit gewoon uitproberen en leggen je de techniek uit. Zo weet je zeker dat je het juiste hulpmiddel kiest voor jouw situatie.
Redactie
Joost