Lenzen uitdoen met lange nagels hoeft geen probleem te zijn, zolang je de juiste techniek gebruikt. De twee meestgebruikte methoden zijn de knijpmethode en de schuifmethode. Beide zijn speciaal geschikt als je nagels te lang zijn om op de gebruikelijke manier te werken. Met een beetje oefening lukt het prima zonder je oog te raken of je lens te beschadigen.
De knijpmethode: voor zachte lenzen
De knijpmethode werkt goed bij zachte daglenzen of maandlenzen. Kijk eerst naar beneden of naar de zijkant, zodat je lens iets van je hoornvlies af schuift. Raak dan de lens aan met de vlezige binnenkant van je duim en wijsvinger, dus niet de nagelpunt maar het zachte stukje vlees net onder de nagelrand. Knijp de lens voorzichtig samen zodat hij van het oog loskomt, en haal hem weg.
Het verschil met de normale methode zit hem in de plaatsing van je vingers. Bij korte nagels gebruik je de toppen, maar met lange nagels wijk je bewust uit naar de zachte huid eronder. Oefen dit eerst met droge handen boven een spiegel, zodat je voelt waar je vingers precies landen voordat je ze naar je oog brengt.
De schuifmethode: alternatief zonder knijpen
Bij de schuifmethode gebruik je één vinger, meestal de wijsvinger, om de lens naar beneden of naar de zijkant te schuiven van het hoornvlies af. Kijk hiervoor omhoog terwijl je de lens naar beneden schuift naar het witte deel van je oog. Zodra de lens niet meer op het hoornvlies zit, is hij makkelijker op te pakken zonder dat je diep in de ooghoek hoeft te grijpen.
Deze methode is iets minder precies, maar fijner als je nagels erg lang zijn of als de knijpmethode oncomfortabel voelt. Het nadeel is dat je lens tijdens het schuiven kan omvouwen, maar dat is niet erg: een zachte lens kun je rustig rechtvouwen voordat je hem weggooit of opbergt.
Praktische tips bij lange nagels
- Was je handen grondig en droog ze goed af. Vochtige vingers glippen sneller weg en je hebt meer controle met droge handen.
- Werk altijd boven een schone, lichte ondergrond. Als een lens valt, zie je hem op een witte handdoek of witte wastafel makkelijker terug.
- Gebruik een spiegel met goede verlichting. Hoe beter je ziet wat je doet, hoe kleiner de kans dat je per ongeluk je oog raakt met een nagelpunt.
- Knip je nagels aan de binnenkant glad als er scherpe randjes zitten. Een nagelvijl voor het uitdoen van lenzen kan al genoeg verschil maken.
- Overweeg een lensuitdoener (ook wel “lens remover” genoemd). Dit is een klein siliconenplaatje of zuignap waarmee je de lens van je oog trekt zonder je vingers te gebruiken. Verkrijgbaar bij de meeste opticiens.
Wanneer gaat het mis en wat doe je dan?
De meest voorkomende fout is dat de lens opzij schuift in plaats van loskomt. Als dat gebeurt, raak dan niet in paniek. Kijk in de tegenovergestelde richting van waar de lens zit en masseer de lens rustig via het ooglid terug naar het midden. Daarna kun je opnieuw proberen hem te pakken.
Raakt je oog geïrriteerd of rood, stop dan even en knijper een paar keer. Een geïrriteerd oog produceert meer tranen, en extra vocht maakt de lens makkelijker los te krijgen. Kunsttranen kunnen ook helpen als je ogen droog zijn.
Heb je het gevoel dat een nagel de lens heeft geraakt en er zit een scheur in, gooi de lens dan weg. Een beschadigde lens kan je hoornvlies irriteren. Gebruik bij twijfel altijd een nieuwe lens.
Met de juiste techniek en wat oefening is lenzen uitdoen met lange nagels goed te doen. Kies de methode die voor jou prettig aanvoelt, oefen een paar keer rustig, en overweeg een lensuitdoener als handig hulpmiddel als je liever niets riskeert.
Redactie
Joost