Harde lenzen kunnen bij droge ogen juist een betere keuze zijn dan zachte lenzen. Dat klinkt misschien verrassend, maar het zit zo: harde lenzen (ook wel RGP-lenzen of gasdoorlatende lenzen genoemd) houden hun vorm zonder water op te nemen. Daardoor onttrekken ze geen vocht aan je oogoppervlak, wat bij zachte lenzen wél een veelvoorkomend probleem is. Lees je liever met droge ogen en contactlenzen, dan is het de moeite waard om harde lenzen serieus te overwegen.
Waarom droge ogen zo’n probleem zijn bij gewone lenzen
Zachte contactlenzen bestaan voor een groot deel uit water, vaak tussen de 35% en 75% van het materiaal. Om de lens soepel en zacht te houden, trekt het materiaal vocht aan uit je traanfilm. Bij ogen die al weinig tranen aanmaken of een instabiele traanfilm hebben, verergert dit het droge gevoel snel. Na een paar uur knippert je vaker, voelen de ogen branderig aan of worden de lenzen oncomfortabel.
Harde lenzen gedragen zich compleet anders. Omdat ze geen water bevatten, hoeven ze ook geen vocht op te nemen. Ze rusten op een dunne laag traanvloeistof en bewegen licht mee bij elke knipperbeweging, waardoor verse tranen steeds onder de lens kunnen stromen. Dit traan-uitwisseling-effect is juist gunstig voor de vochtbalans van je oog.
Harde lenzen en droge ogen: voordelen en nadelen eerlijk afgewogen
Het grote voordeel is dat harde lenzen minder vocht aan je oog onttrekken. Veel mensen met droge ogen ervaren dat ze harde lenzen langer comfortabel kunnen dragen dan zachte, zeker op de lange dag. Ook zijn harde lenzen duurzamer: een paar gaat gemiddeld één tot twee jaar mee, wat kosten bespaart ten opzichte van wegwerplenzen.
Toch zijn er ook nadelen. De grootste drempel is de gewenningsperiode. In de eerste weken voelen harde lenzen onwennig, soms zelfs vervelend. Je oog moet letterlijk wennen aan het harde materiaal. Wie de lens niet dagelijks draagt, merkt dat dit wennende gevoel steeds opnieuw begint. Bovendien zijn harde lenzen gevoeliger voor stofdeeltjes die eronder kunnen raken, wat in stofige omgevingen of bij harde wind flink vervelend kan zijn.
Een ander eerlijk punt: harde lenzen zijn niet voor iedereen de oplossing. Als je droge ogen het gevolg zijn van een aandoening zoals het syndroom van Sjögren of een ernstige meibomklierproblematiek, kunnen zelfs harde lenzen oncomfortabel blijven. In dat geval bespreek je met je oogarts of lenzen überhaupt verstandig zijn.
Wanneer kies je voor harde lenzen bij droge ogen?
Harde lenzen zijn het meest geschikt als je droge ogen mild tot matig zijn en veroorzaakt worden door uitdroging via de lens zelf, niet door een ernstige oogaandoening. Ook mensen met een hoge sterkte of een astigmatisme kunnen bij harde lenzen beter uitkomen, omdat de optische kwaliteit vaak hoger is.
Heb je na een dag werken of beeldschermwerk last van droge ogen met zachte lenzen, dan is overstappen naar harde lenzen een logische stap om te bespreken met je optometrist. Probeer het niet zomaar zelf: het aanmeten van harde lenzen vereist nauwkeurige meting van de cornea en een aanpassingsperiode onder begeleiding.
Oogdruppels naast harde lenzen
Ook met harde lenzen kunnen oogdruppels helpen, zeker in de gewenningsperiode of op droge dagen. Gebruik wel druppels die geschikt zijn voor gebruik met contactlenzen. Druppels met bewaarmiddelen zijn bij langdurig gebruik af te raden, omdat die het oogoppervlak kunnen irriteren. Kies voor bewaarmiddelvrije varianten in ampullen als je droge ogen structureel zijn.
Wil je weten welke daglenzen of andere lenstypen er bestaan voor droge ogen? Dat valt buiten dit artikel, maar je optometrist of oogarts kan je daarin verder helpen op basis van jouw specifieke situatie. Het belangrijkste bij harde lenzen en droge ogen is dat je ze laat aanpassen door een professional, de gewenningsperiode serieus neemt, en eerlijk aangeeft wat je ervaart tijdens de aanpassing.
Redactie
Joost