Als zachte lenzen uitdoen niet lukt, komt dat bijna altijd door een droge of verschoven lens. Gelukkig is het probleem in de meeste gevallen snel op te lossen met de juiste techniek en wat geduld. Hieronder vind je een duidelijk stappenplan en de meest voorkomende oorzaken.
Waarom lukt het uitdoen van zachte lenzen soms niet?
Een zachte lens die moeilijk loslaat, is meestal uitgedroogd. Door lage luchtvochtigheid, lang schermgebruik of vermoeidheid verdampt er vocht uit de lens. De lens plakt dan als het ware vast aan je oogbol en is lastiger te pakken. Een andere veelvoorkomende oorzaak is dat de lens verschoven is naar de zijkant van je oog, zodat je hem niet meer op de juiste plek verwacht.
Ook onvoldoende vochtige vingers spelen een rol. Als je vingertoppen te droog zijn, glijdt de lens steeds weg als je hem probeert te pakken.
Zachte lenzen uitdoen lukt niet: stap voor stap
- Was je handen grondig en droog ze af met een pluisvrije doek. Zorg dat je vingertoppen schoon zijn, maar niet overdreven droog.
- Druppel lensdruppels in je oog (kunsttranen of lensdruppels die geschikt zijn voor lenzen). Dit maakt een uitgedroogde lens soepeler en gemakkelijker los te krijgen.
- Kijk omhoog met je oog, trek het onderste ooglid voorzichtig naar beneden met je middelvinger.
- Raak de lens aan met je wijsvinger, schuif hem voorzichtig naar het witte deel van je oog (de sclera, het witte gedeelte onder de iris).
- Knijp de lens zachtjes samen tussen duim en wijsvinger. De lens vouwt dan dubbel en komt los van je oogbol.
- Kan je de lens niet vinden? Een zachte lens kan niet achter je oog glijden, dat is anatomisch niet mogelijk. Kijk rustig in verschillende richtingen voor de spiegel om de lens te localiseren. Hij is vaak verschoven naar een hoek van je oog.
Wat als de lens toch niet loskomt?
Lukt het na meerdere pogingen nog steeds niet, druppel dan opnieuw ruim lensdruppels in je oog en wacht een paar minuten. Knippergedrag (meerdere keren snel knipperen) helpt de lens terug naar het midden van je oog te schuiven. Probeer daarna opnieuw met de schuif-en-knijptechniek.
Forceer nooit. Aan de lens trekken zonder hem goed vast te hebben, kan je oogoppervlak irriteren. Neem de tijd, gebruik genoeg druppels en probeer het rustig opnieuw.
Wanneer ga je naar de opticien of oogarts?
Lukt het uitdoen na herhaalde pogingen, voldoende druppels en rustige omstandigheden écht niet, dan is het verstandig om naar een opticien of oogarts te gaan. Zij kunnen de lens veilig verwijderen. Ga ook langs als je oog rood, pijnlijk of erg geïrriteerd is, of als je de lens absoluut niet kunt vinden. Slaap nooit met een lens in die je niet kwijt kunt, zeker niet als je daglenzen draagt.
Met de juiste aanpak lukt het bij de meeste mensen alsnog om de lens zelf te verwijderen. Genoeg vocht, de goede techniek en rustig blijven zijn de drie sleutels. Zit je er regelmatig mee, bespreek het dan met je opticien: soms is een ander lenstype of een ander lensvloeistofschema de oplossing.
Redactie
Joost