Lenzen schoonmaken doe je altijd met speciale lenzenvloeistof, nooit met water of speeksel. Lenzenvloeistof is gemaakt om bacteriën en kiemen te doden en vuil los te weken. Zonder de juiste vloeistof loop je het risico op een ooginfectie.
De drie stappen voor het schoonmaken van lenzen
Het schoonmaken van contactlenzen is simpel als je het in de juiste volgorde doet. Volg deze drie stappen elke keer dat je je lenzen verwijdert:
- Stap 1: Wrijven. Leg de lens op je schone, droge handpalm. Druppel een paar druppels lenzenvloeistof op de lens en wrijf hem zachtjes met je vinger heen en weer. Doe dit aan beide kanten. Wrijven is belangrijk, ook als de vloeistof het label “no rub” heeft. Onderzoek laat zien dat wrijven eiwitten en bacteriën effectiever verwijdert dan spoelen alleen.
- Stap 2: Spoelen. Spoel de lens af met een flinke scheut verse lenzenvloeistof. Zo verwijder je de losgeweekte bacteriën en het vuil dat je net hebt losgewreven. Gebruik hiervoor nooit kraanwater, zelfs niet als noodmaatregel. Kraanwater bevat micro-organismen die een ernstige ooginfectie kunnen veroorzaken.
- Stap 3: Bewaren. Leg de lens in een schoon lenzenbakje met verse lenzenvloeistof. Gebruik nooit oude vloeistof die al in het bakje zat. Gooi die altijd weg en vul het bakje opnieuw. Laat de lens minstens zes uur weken, of zo lang als de fabrikant van je vloeistof aangeeft.
Welke lenzenvloeistof gebruik je?
Er zijn twee veelgebruikte soorten vloeistof. De meest gangbare is de alles-in-één vloeistof (ook wel multifunctionele vloeistof). Je gebruikt hem voor wrijven, spoelen én bewaren. Praktisch en geschikt voor de meeste zachte lenzen. De tweede optie is waterstofperoxide-systemen. Die reinigen grondig, maar je mag de lens daarna niet direct in je oog doen. De lens moet minstens zes uur in het bijgeleverde bakje liggen, zodat de peroxide volledig omgezet wordt in water. Gebruik je dit systeem verkeerd, dan brandt het in je oog.
Kijk altijd op de verpakking of de vloeistof geschikt is voor jouw type lens. Sommige vloeistoffen zijn niet bedoeld voor silicone-hydrogel lenzen of voor rigide lenzen. Twijfel je? Vraag je opticien.
Wat je nooit moet gebruiken om lenzen schoon te maken
Dit klinkt logisch, maar wordt toch regelmatig fout gedaan. Gebruik nooit:
- Kraanwater of gedestilleerd water
- Speeksel
- Keukenzout opgelost in water (doe-het-zelf pekel is niet steriel)
- Oogdruppels die niet bedoeld zijn als lenzenvloeistof
- Schoonmaakmiddel of zeep
Al deze middelen zijn niet steriel genoeg of hebben de verkeerde pH-waarde voor je ogen. Ze beschadigen de lens of brengen bacteriën rechtstreeks in contact met je oog.
Het lenzenbakje schoonmaken vergeten mensen vaak
Je lenzen zijn pas echt schoon als ook het bakje schoon is. Spoel het bakje na elk gebruik uit met lenzenvloeistof, niet met water. Droog het daarna omgekeerd op een schone tissue. Vervang het bakje elke één tot drie maanden, ook als het er nog goed uitziet. In een oud bakje hopen zich biofilms op: lagen bacteriën die gewone reiniging overleven en je lens opnieuw kunnen besmetten.
Wanneer lenzen schoonmaken niet meer helpt
Soms is een lens beschadigd of zo vervuild dat schoonmaken geen zin meer heeft. Gooi de lens weg als je kleine scheurtjes of krassen ziet, als de lens zijn vorm verliest of als hij na reinigen nog steeds troebel blijft. Een beschadigde lens zit niet goed en kan het oogoppervlak beschadigen.
Daglenzen gooi je na één dag gebruik altijd weg, ongeacht hoe netjes ze er nog uitzien. Die zijn niet gemaakt om te reinigen en te hergebruiken.
Wie zijn lenzen consequent goed schoonmaakt, heeft minder kans op rode ogen, irritatie en infecties. Het kost je per dag niet meer dan een minuut of twee, maar het maakt een groot verschil voor je ooggezondheid op de lange termijn.
Redactie
Joost